Sự thật ít người biết về phương pháp ăn chay giảm cân
Tương tự như bất kỳ chế độ ăn kiêng khác, phương pháp ăn chay giảm cân cũng cần đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hoạt động. Dưới đây là những...
10 lợi ích tuyệt vời của việc ăn chay đối với sức khỏe
Ăn chay đã được thực hiện từ nhiều ngàn năm. Con người ăn chay vì nhiều lý do, bao gồm sức khỏe, niềm tin tôn giáo, mối quan tâm về quyền lợi động vật...
6 điều cần biết trước khi ăn chay
Ăn chay nếu khởi điểm là sự tự nguyện và yêu thích sẽ mang đến cho bạn một lối sống tốt, lành mạnh, dễ dàng giữ gìn sức khỏe và không nản chí! 6...
Người ăn chay có được ăn trứng không?
Trong khẩu phần ăn chay thường không có các sản phẩm từ động vật nhất định. Do đó, người ăn chay thường tránh sử dụng các thực phẩm có chứa đạm động vật. Tuy...
Hướng dẫn xây dựng chế độ ăn chay cho người mới bắt đầu
Theo khảo sát, việc ăn chay ngày nay rất phổ biến, số lượng người ăn chay trường đang chiếm 18% dân số thế giới.
Ngoài những lợi ích đạo đức và môi trường, việc ăn...
Ăn chay có thể uống sữa không?
Rất nhiều người rất băn khoăn và thắc mắc về việc ăn chay có được ăn trứng hay ăn chay có được uống sữa không? Ăn như vật có phạm tội sát sinh trong...
Bảo vệ sức khỏe lúc giao mùa bằng phương pháp khoa học
Thời tiết đã bắt đầu bước sang giai đoạn chuyển mùa. Đây là thời điểm nhạy cảm cho các bệnh như: cảm cúm, viêm đường hô hấp, sốt siêu vi trùng, đau nửa đầu......
Phụ nữ mang thai ăn chay liệu có an toàn?
Ăn chay là chế độ ăn không có đạm động vật, có nhiều người lựa chọn ăn chay vì lý do tín ngưỡng hoặc đơn giản là vì muốn có một chế độ ăn...
Khẩu phần ăn chay lành mạnh cần đảm bảo những chất gì?
Một chế độ ăn chay hợp lý là cách để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng một cách lành mạnh. Bài viết sẽ đưa ra các thông tin liên quan để xây dựng một...
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc COVID-19
Các nhà khoa học cho rằng chế độ ăn cũng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc COVID-19 cũng như mức độ nghiêm trọng nếu mắc bệnh.
Trong một công bố mới đây, các...
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy...
Các nhà khoa học cho rằng chế độ ăn cũng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc COVID-19 cũng như mức độ nghiêm...
